Bewegte Stille
Ein Podcast über das bewusste Pflegen der Lebensenegie.
Qi Gong, Meditation und ganzheitliche Gesundheitspflege
Neueste Episoden
Wie der Körper Qi und Geist beeinflusst
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36m
31s
Körperhaltung, verschiedene Positionen und Bewegungen haben eine grosse Wirkung auf das Qi. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Arten, wie wir den Körper im Qi Gong einsetzen.
Der Geist lenkt das Qi - und den Körper
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32m
20s
Es geht hier um ein zentrales Prinzip im Qi Gong, mit dem wir unsere Bewegungen verbessern aber auch unsere Gesundheit und unsere Energie direkt beeinflussen können.