Wir spinnen Visionen für neue Wege und Möglichkeiten und geben der Fantasie Raum. Frei nach Albert Einstein können wir sagen: Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist immer begrenzt. Und nur was wir uns vorstellen können, kann später auch einmal erschaffen werrden. Viel Freude beim gemeinsamen träumen!
Es bringt uns vielmehr in die Handlung: Wir können selbst Verantwortung übernehmen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Was jedoch nicht heisst, dass wir alles beeinflussen können. Doch dort, wo es möglich ist, bietet Qi Gong wunderbare und einfache Mittel, um die Selbstheilungskräfte zu fördern.
Diese Folge schließt an die Folge vom 25.12. an „Von Mitgefühl und Selbstliebe“.
Qi Gong ist offiziell eine Methode der TCM. Übungen aus dem Stillen Qi Gong eignen sich ganz besonders, um selbständig kleinere und auch grössere Krankheiten, Beschwerden und Verletzungen anzugehen. Mit angeleiteter Übung.
Wir können nur dann für andere da sein, wenn wir auch gut auf uns selbst schauen. Mitgefühl und Selbstmitgefühl schliessen sich nicht aus, sie bedingen einander vielmehr.
Die Grundbewegungen des Chan Mi Gong können auch als sehr wirksame Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich erfahren.
Mit Eva sprechen wir über diesen wunderbaren Qi-Gong-Stil, über die Lebenslust, das Lächeln und den Inneren Raum, die wir dabei erfahren und fördern.
Schwierigkeiten beim Üben sind normal und wir sprechen heute über verschiedene Zustände und Qualitäten auf diesem Weg.